Powrót do przepisów
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)

Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)

Miękkie kawałki bananów duszone w kremowej, aksamitnej kąpieli z mleczka kokosowego. Ciepły aromat liści pandanu idealnie przeplata się ze słodyczą owoców, podkreśloną subtelną szczyptą soli.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
10min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

361
Kalorie
3g
Białko
42g
Węglowodany
19g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Banan
    ~105 cal/na porcję
    (pokrojone pod skosem)
  • 400 ml
    Mleko kokosowe
    ~199 cal/na porcję
  • 60 g
    Cukier palmowy
    ~57 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 2 piece
    Liście pandanuopcjonalne
    (związane w supeł)
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie owoców

    Obierz banany ze skórki. Pokrój je na równe, około 3-centymetrowe kawałki pod skosem, dzięki czemu zachowają swój kształt i będą pięknie prezentować się na talerzu.

    5 min
  2. Aromatyzowanie mleczka kokosowego

    Wlej mleczko kokosowe do rondelka. Dodaj cukier palmowy, szczyptę soli morskiej oraz związane w supeł liście pandanu. Podgrzewaj na średnim ogniu, pilnując, by płyn nie zaczął gwałtownie wrzeć – zapobiegnie to warzeniu się mleczka.

    5 min
  3. Gotowanie bananów

    Zanurz kawałki bananów w gorącym mleczku. Gotuj je powoli na małym ogniu. Owoce będą gotowe, gdy czubek noża będzie wchodził w nie gładko jak w masło, ale wciąż pozostaną w całości.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Wybieraj twarde, ledwo dojrzałe banany – dzięki temu nie rozpadną się w trakcie gotowania i zachowają odpowiednią teksturę.
  • Nie pomijaj soli; to właśnie ona wydobywa głębię smaku i przełamuje słodycz kokosa, nadając deserowi charakteru.
  • Deser podawaj na ciepło – to wtedy aromaty są najbardziej intensywne, a całość smakuje najbardziej kojąco.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj bardzo powoli w rondelku, uważając, by nie doprowadzić do wrzenia.

4.8
30 opinie
Oceń ten przepis:
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi) | FoodCraft