
Makaron ryżowy z kaczką
Chrupiąca skórka i idealnie różowe, soczyste mięso kaczki w połączeniu z delikatnym makaronem, który wpija wszystkie aromatyczne soki. Już od pierwszych chwil nad wokiem unosi się zniewalający zapach oleju sezamowego i świeżego imbiru.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 2 piecePierś z kaczki~632 cal/na porcję(skóra nacięta w kratkę)Gluten-free
- 400 gMakaron ryżowy~364 cal/na porcję(namoczony we wrzątku)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w drobne słupki julienne)VeganGluten-free
- 4 pieceCebula dymka~8 cal/na porcję(posiekana pod skosem)VeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspSos ostrygowy~5 cal/na porcjęGluten-free
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBrązowy cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(obrany i drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie kaczki
Skórę na piersiach kaczki nacinamy w gęstą kratkę, uważając, by nie uszkodzić mięsa. Całość doprawiamy świeżo zmielonym czarnym pieprzem i solą morską.
5 minSmażenie kaczki
Piersi kładziemy skórą do dołu na zimnej patelni bez dodatku tłuszczu. Smażymy na średnim ogniu, pozwalając, by tłuszcz powoli się wytapiał, a skórka stała się złocista i chrupiąca. Przewracamy i smażymy jeszcze przez 3 minuty od strony mięsa, by środek pozostał różowy. Odstawiamy mięso, by odpoczęło, a następnie kroimy w cienkie plastry.
10 minPrzygotowanie makaronu
Makaron ryżowy zalewamy wrzątkiem i odstawiamy (już nie gotujemy). Powinien stać się elastyczny i niemal przezroczysty, ale zachować lekką twardość pod zębem. Odcedzamy go i hartujemy zimną wodą.
5 minSmażenie w woku
Na niewielkiej ilości wytopionego tłuszczu z kaczki przesmażamy przeciśnięty przez praskę czosnek, marchewkę pokrojoną w słupki oraz imbir. Gdy czosnek uwolni swój aromat, wrzucamy makaron, dolewamy sos sojowy, ostrygowy oraz wino ryżowe. Wszystko energicznie mieszamy na dużym ogniu, by sos dokładnie oblepił każdą niteczkę makaronu.
5 minWykończenie dania
Do woka dorzucamy plastry kaczki oraz posiekaną dymkę. Na sam koniec skrapiamy całość olejem sezamowym, który nada potrawie piękny blask i głęboki aromat.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie wylewaj tłuszczu z kaczki! Przecedź go i zachowaj w słoiczku – nie ma nic lepszego do smażenia chrupiących ziemniaków.
- •Zanim wrzucisz makaron, upewnij się, że wok jest rozgrzany do białości – dzięki temu składniki będą się smażyć, a nie dusić, i nic nie przywrze do dna.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby makaron odzyskał swoją miękkość i sprężystość.