Łatwe
Sałatka Kachumber
49 kcal
2g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
510 przepisów
Łatwe
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwe
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy
190 kcal
1g
40 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Średnie
Tajskie placuszki kokosowe (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy