Średnie
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przepisy
1010 przepisów
Przygotuj smaczne dania bez laktozy w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal lub delektuj się pieczonymi frytkami z batatów o wartości 297 kcal. Różnorodne i szybkie dania dla każdego.
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Średnie
Wegański burger z wędzonym tofu i papryką
462 kcal
23g
40 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Wołowina z bazylią
365 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(876)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(694)w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy(680)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(615)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(609)w mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy(513)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(510)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy(469)w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby(354)w mniej niż 45 min bez laktozy Dania główne(193)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(164)w mniej niż 45 min bez laktozy chińskie Przepisy(147)