Łatwy
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy japońskie Przepisy
121 przepisów
Japońskie przepisy bez laktozy przygotowuje się szybko. Salade de Katsu au Porc (972 kcal) jest idealna na sycący posiłek. Wybierz Koya Dofu Mijoté (129 kcal) lub Mame Gohan (304 kcal) na tradycyjny akcent w mgnieniu oka.
Średni
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średni
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Średni
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średni
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średni
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwy
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średni
Kurczak zawijany w liście shiso
369 kcal
25g
35 min
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średni
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średni
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwy
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwy
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Średni
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min