Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki

Bandeja de verduras – pieczone warzywa z blachy z nutą wędzonej papryki
60 min
łącznie
4
osób
415
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 2 szt.Bakłażan (pokrojony w plastry)
  • 2 szt.Czerwona papryka (w szerokich pasach)
  • 2 szt.Czerwona cebula (w grubych piórach)
  • 4 szt.Pomidor okrągły (przekrojone na pół)
  • 400 gciecierzyca w puszce (ugotowana i odsączona)
  • 4 szt.Czosnek (w łupinach i rozgnieciony)
  • 5 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 2 szczyptaTymianek
  • 2 szczyptaSzara sól morska

Przygotowanie

Warzywa powoli karmelizujące się we własnych sokach, aż skórka papryki pokryje się pęcherzykami, a cebula stanie się niemal przezroczysta. Oliwa z oliwek łączy soki w gęsty, aksamitny sos o głębokim, dymnym aromacie.

  1. 1

    Bakłażany pokrój w 2-centymetrowe plastry. Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w szerokie pasy. Czerwoną cebulę podziel na grube pióra, aby po upieczeniu zachowała swoją strukturę. Ząbki czosnku jedynie rozgnieć płaską stroną noża, pozostawiając je w łupinach.

  2. 2

    Ułóż warzywa i odsączoną ciecierzycę na dużej blasze. Całość szczodrze polej oliwą z oliwek. Oprósz wędzoną papryką, solą oraz tymiankiem. Wymieszaj wszystko dłońmi, aż każdy kawałek będzie lśnił i zostanie dokładnie otulony oliwą oraz przyprawami.

  3. 3

    Piecz w temperaturze 200°C. W połowie czasu przemieszaj warzywa. Szukaj głębokich, apetycznych kolorów: brzegi cebuli powinny się lekko przypiec, a miąższ bakłażana stać się kremowy i miękki pod naciskiem łyżki.

  4. 4

    Wyjmij blachę z piekarnika. Odstaw warzywa na 5 minut, aby soki mogły nieco osiąść. Powstały sos powinien aksamitnie oblepiać składniki, tworząc esencjonalną całość bez nadmiaru wody.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie układaj warzyw zbyt ciasno: powinny się piec i rumienić, a nie gotować we własnej parze.
  • Czosnek upieczony w łupinie zmienia się w przepyszną, słodkawą pastę, którą idealnie rozsmarowuje się na chrupiącej grzance.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Smakują wybornie również następnego dnia na zimno, skropione odrobiną octu winnego.

4,4
14 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy