Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
paleo przeciw nadciśnieniu hiszpańskie Przepisy
70 przepisów
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Średnie
Aksamitny pasztet z kaczki
414 kcal
14g
35 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z boćwiną
422 kcal
13g
50 min
Średnie
Tradycyjna tortilla hiszpańska
688 kcal
13g
50 min
Łatwe
Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret
273 kcal
4g
55 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Trudne
Domowy Salchichón rzemieślniczy
350 kcal
17g
60 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min