Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (48 g białka). 2289 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Delikatne quenelles z cielęciny w kremowym sosie grzybowym

1 h 25 min · 810 kalorii

Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza

1 h · 511 kalorii

Chili Verde z Wieprzowiną

1 h 55 min · 671 kalorii

Hiszpański burger z chorizo

35 min · 822 kalorii

Crostini z wątróbką drobiową

30 min · 444 kalorii

Bolo de nozes – tradycyjne ciasto orzechowe

1 h 5 min · 492 kalorii

Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami

50 min · 627 kalorii

Panini z jabłkiem i cheddarem

50 min · 429 kalorii

Biryani z kaczki

1 h 50 min · 1137 kalorii

Donburi z marynowanym tuńczykiem

35 min · 760 kalorii

Rasgulla

1 h · 460 kalorii

Zupa makaronowa

50 min · 395 kalorii

Ciasto ryżowe

45 min · 411 kalorii

Zupa Wonton

1 h 15 min · 366 kalorii

Portugalskie ciasto marchewkowe

1 h 5 min · 637 kalorii

Puszyste bułeczki Bao na parze

45 min · 557 kalorii

Mięso w sosie pomidorowym

1 h 50 min · 709 kalorii

Chanfana

3 h 20 min · 899 kalorii

Tarta Tatin z porami i serem Comté

55 min · 463 kalorii

Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem

40 min · 634 kalorii

Rajas Poblanas

35 min · 423 kalorii

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 353 kalorii

Greckie naleśniki na słodko

35 min · 647 kalorii

Domowe Chocoramo

1 h 25 min · 651 kalorii