Przeciw osteoporozie przepisy

Przepisy na zdrowe kości mogą łączyć źródła białka i wapnia z rozsądną ilością soli. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Makaronu z kurczakiem Cajun (2281 g białka). 2281 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na codzienne posiłki.

Tigelada

1 h · 441 kalorii

Sałatka z koreańskich ziół chwinamul

20 min · 129 kalorii

Pieczone przepiórki z winogronami i palonym masłem

35 min · 531 kalorii

Tradycyjne Briam

1 h 55 min · 609 kalorii

Warzywna pakora

35 min · 416 kalorii

Japońskie grillowane Yaki Tofu

35 min · 349 kalorii

Bulgogi wołowe

30 min · 364 kalorii

Pizza Boscaiola

35 min · 1332 kalorii

Majarete

35 min · 658 kalorii

Soczysta wołowina po grecku z pieca (Giouvetsi)

2 h 25 min · 1176 kalorii

Grecka sałatka z marchewki

15 min · 236 kalorii

Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem

30 min · 305 kalorii

Aromatyczne curry z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego

35 min · 566 kalorii

Chrupiące paluszki mozzarella

25 min · 669 kalorii

Warzywne samosy

1 h 15 min · 569 kalorii

Soczysta wieprzowina w karmelu

1 h 20 min · 735 kalorii

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 kalorii

Greckie placuszki z cukinii z fetą

35 min · 395 kalorii

Tradycyjny hiszpański flan

1 h 15 min · 314 kalorii

Ryż z natto

20 min · 779 kalorii

Pasta Carbonara

25 min · 749 kalorii

Truskawkowe gelato

30 min · 466 kalorii

Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim

25 min · 301 kalorii

Wytrawne scones z parmezanem i oregano

30 min · 476 kalorii