
Pasta Carbonara
Aksamitny krem, który idealnie otula każdy makaron, a wszystko to bez ani jednej kropli śmietanki. Wytopiony tłuszcz z chrupiącego guanciale nadaje daniu charakteru, a świeżo tłuczony czarny pieprz przyjemnie pobudza podniebienie.
Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gSpaghetti~360 cal/na porcję(suchy)Vegan
- 150 gPancetta~131 cal/na porcję(pokrojona w małą kostkę)Gluten-free
- 4 pieceJajko~70 cal/na porcję(same żółtka)Gluten-free
- 50 gSer Pecorino~48 cal/na porcję(drobno starte)Gluten-free
- 30 gParmezan~31 cal/na porcję(drobno starte)Gluten-free
- 1 tspPieprz czarny ziarnisty~5 cal/na porcję(świeżo tłuczony)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morska(do wody na makaron)VeganGluten-free
- 150 gGuanciale~236 cal/na porcję(pokrojone w kostkę lub cienkie słupki)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy sosu
W miseczce wymieszaj żółtka z drobno startym serem pecorino i parmezanem. Rozbijaj składniki widelcem, aż powstanie gęsta, jednolita pasta. Masa powinna być zwarta i kremowa.
5 minSmażenie guanciale
Rozgrzej patelnię bez dodatku tłuszczu. Wrzuć pokrojone guanciale i pozwól, by tłuszcz powoli się wytapiał, aż kawałki staną się szkliste, a następnie rumiane i kusząco chrupiące.
10 minGotowanie makaronu
Wrzuć spaghetti do dużego garnka z wrzącą, osoloną wodą. Gotuj al dente – makaron musi stawiać delikatny opór przy przegryzaniu. Przed odcedzeniem zachowaj chochlę wody z gotowania.
10 minAksamitna emulsja
Zdejmij patelnię z ognia i przełóż na nią makaron. Dodaj pastę jajeczną i odrobinę wody z gotowania. Energicznie mieszaj: ciepło makaronu stworzy lśniący, kremowy sos, który nie może zamienić się w jajecznicę.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie wlewaj masy jajecznej na patelnię stojącą bezpośrednio na ogniu – w przeciwnym razie skończysz z jajecznicą zamiast sosu.
- •Sekretem jest woda z gotowania makaronu: skrobia w niej zawarta tworzy z serem i jajkiem idealną, błyszczącą emulsję.
- •Pieprz krusz w moździerzu lub młynku w ostatniej chwili, aby zachować pełnię jego aromatycznej mocy.
Przechowywanie
To danie należy podawać natychmiast. Nie nadaje się do przechowywania ani ponownego podgrzewania, gdyż sos straciłby swoją aksamitną teksturę.