Powrót do przepisów
Soczysta wołowina po grecku z pieca (Giouvetsi)

Soczysta wołowina po grecku z pieca (Giouvetsi)

Niezwykle kruche kawałki wołowiny, które niemal rozpadają się pod widelcem, otulone gęstym, lśniącym sosem. Kuchnię wypełnia obłędny aromat redukowanego wina, cynamonu i liści laurowych.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
25min
Przygotowanie
120min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1298
Kalorie
67g
Białko
130g
Węglowodany
62g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Paleron
    ~405 cal/na porcję
    (pokrojona w dużą kostkę)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w piórka)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 200 ml
    Wino czerwone
    ~38 cal/na porcję
  • 4 piece
    Pomidor okrągły
    ~35 cal/na porcję
    (rozgniecione)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
  • 300 g
    Makaron suszony
    ~273 cal/na porcję
    (typu orzo (ryżowy))
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 300 g
    Makaron orzo (Kritharaki)
    ~270 cal/na porcję
  • 150 g
    Feta
    ~107 cal/na porcję
    (pokruszona)

Alergeny

sulfitesglutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Obsmażanie mięsa

    W garnku na rozgrzanej oliwie z oliwek mocno zrumień kostki wołowiny na dużym ogniu, aż pokryją się apetyczną, brązową skórką z każdej strony. Wyjmij mięso i odstaw na bok.

    10 min
  2. Szklenie warzyw

    Zmniejsz ogień, wrzuć pokrojoną w piórka cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażaj delikatnie, by składniki „zebrały” smak mięsa z dna naczynia, uważając, by ich nie przypalić.

    5 min
  3. Deglasowanie i przyprawy

    Wlej czerwone wino, intensywnie zeskrobując smaczne drobinki z dna garnka. Dodaj rozgniecione pomidory, cynamon oraz liść laurowy i przełóż mięso z powrotem do naczynia. Dolej wody do połowy wysokości składników.

    5 min
  4. Powolne pieczenie i wykończenie

    Przykryj garnek i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 160°C. Piecz, aż wołowina stanie się idealnie miękka. W połowie czasu pieczenia wsyp makaron kritharaki bezpośrednio do sosu, by wchłonął wszystkie aromaty. Przed podaniem posyp danie pokruszoną fetą, która doda słonej i kwaśnej nuty.

    90 min

Porady szefa kuchni

  • Nie spiesz się podczas rumienienia mięsa – to właśnie na tym etapie buduje się najgłębszy smak całego dania.
  • Jeśli sos zbyt szybko odparuje, dolej odrobinę gorącej wody, aby makaron pozostał wilgotny i nie przywarł do dna.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Makaron będzie z czasem nadal chłonął sos, więc przed ponownym, delikatnym podgrzaniem dodaj odrobinę wody.

4.7
54 opinie
Oceń ten przepis:
Soczysta wołowina po grecku z pieca (Giouvetsi) | FoodCraft