Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
przeciw osteoporozie bogate w białko Przepisy
1079 przepisów
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Spaghetti all'Amatriciana
889 kcal
36g
40 min
Średnie
Spaghetti z soczystymi klopsikami
960 kcal
50g
70 min
Średnie
Supplì al Telefono
1217 kcal
33g
85 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Torta salata ze szpinakiem i boczkiem
675 kcal
34g
55 min
Łatwe
Tortino z Mięsem
805 kcal
43g
65 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Łatwe
Jamajski kurczak Jerk
570 kcal
36g
65 min
Średnie
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Ramen z wołowiną i grzybami shiitake
901 kcal
49g
50 min
Średnie
Pieczone żeberka BBQ z karmelizowaną glazurą
1096 kcal
60g
200 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Średnie
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Średnie
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
724 kcal
79g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Średnie
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Łatwe
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min