Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
przeciw osteoporozie bogate w białko Przepisy
1079 przepisów
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Haejang-guk: Koreańska zupa z wołowiną i krwią
693 kcal
68g
150 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Średnie
Käsespätzle – alpejskie kluseczki serowe
1071 kcal
50g
45 min
Średnie
Injeolmi z prażoną soją
899 kcal
39g
60 min
Średnie
Wołowina Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Jokbal: Koreańskie nóżki wieprzowe w lśniącej glazurze
624 kcal
39g
275 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Koreańskie Smażone Kurczaki
1029 kcal
41g
50 min
Średnie
Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno
552 kcal
31g
130 min
Średnie
Wołowina duszona Nanta
677 kcal
55g
120 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Braciole po neapolitańsku – aromatyczne zraziki wołowe
781 kcal
51g
150 min
Średnie
Seolleongtang (Koreańska zupa z kości wołowych)
835 kcal
63g
300 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Średnie
Wołowe Tteokguk
873 kcal
35g
70 min
Łatwe
Makaron z kiełbasą w kremowym sosie
978 kcal
36g
35 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min