Powrót do przepisów
Kurczak w pomarańczach po chińsku

Kurczak w pomarańczach po chińsku

Chrupiące kawałki kurczaka skąpane w gęstym, lśniącym sosie pomarańczowym. Glazura idealnie oblepia każdy kąsek, łącząc korzenną ostrość imbiru z orzeźwiającą kwasowością cytrusów.

0
classicwokcitrusspicy
25min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

632
Kalorie
35g
Białko
43g
Węglowodany
35g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Pierś z kurczaka
    ~183 cal/na porcję
    (pokrojony w kostkę)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 60 g
    Skrobia kukurydziana
    ~55 cal/na porcję
    (do panierowania)
  • 40 g
    Mąka pszenna
    ~35 cal/na porcję
    (wymieszana ze skrobią)
  • 250 ml
    Sok pomarańczowy
    ~28 cal/na porcję
  • 50 g
    Biały cukier
    ~50 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet ryżowy
    ~1 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana w talarki)
  • 1 piece
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)

Alergeny

jajkaglutensojaorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Piersi z kurczaka pokrój w regularną kostkę o boku około 3 cm. Ważne, aby kawałki były równej wielkości – dzięki temu usmażą się równomiernie w tym samym czasie.

    10 min
  2. Chrupiąca panierka

    W jednej misce roztrzep jajko. W drugim naczyniu wymieszaj skrobię kukurydzianą z mąką pszenną. Kawałki kurczaka zanurzaj najpierw w jajku, a następnie dokładnie obtaczaj w suchej mieszance. Nadmiar mąki strzepnij na sicie.

    10 min
  3. Smażenie na złoto

    Rozgrzej olej arachidowy do 180°C. Smaż kurczaka partiami, by nie obniżyć temperatury tłuszczu. Panierka powinna stać się sztywna, wyjątkowo chrupiąca i nabrać głębokiego, bursztynowego koloru. Odsącz mięso na kratce.

    15 min
  4. Redukcja glazury

    W woku zagotuj sok pomarańczowy, ocet ryżowy, cukier, sos sojowy oraz drobno posiekany czosnek i imbir (zarówno świeży, jak i mielony). Redukuj całość na dużym ogniu, aż sos stanie się syropowaty i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  5. Glazurowanie i serwowanie

    Do wrzącego sosu wrzuć usmażonego kurczaka oraz posiekaną dymkę. Całość energicznie wymieszaj, aby glazura błyskawicznie otoczyła każdy kawałek mięsa. Podawaj natychmiast, póki kurczak jest idealnie chrupiący.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie wrzucaj zbyt wielu kawałków kurczaka na raz – temperatura oleju gwałtownie spadnie, a mięso zamiast chrupać, zacznie pić tłuszcz.
  • Jeśli sos zbyt mocno odparuje i zacznie przypominać twardy karmel, dolej łyżkę gorącej wody, aby błyskawicznie przywrócić mu odpowiednią konsystencję.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 24 godzin, choć straci wtedy swoją chrupkość. Odgrzewaj najlepiej na suchej, mocno rozgrzanej patelni.

4.4
9 opinie
Oceń ten przepis:
Kurczak w pomarańczach po chińsku | FoodCraft