Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
przeciw osteoporozie portugalskie Dania główne
44 przepisów
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Łatwe
Wytrawny pudding chlebowy
884 kcal
43g
65 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Łatwe
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Średnie
Feijoada po transmontańsku
775 kcal
51g
160 min
Średnie
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min