Średnie
Portugalski ryż z kaczką (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Dania główne
44 przepisów
Średnie
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Średnie
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Średnie
Ryż z królikiem po portugalsku (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Łatwe
Arroz de Feijão – portugalski ryż z fasolą
673 kcal
25g
40 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Canelones po portugalsku
952 kcal
33g
85 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Łatwe
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min