Powrót do przepisów
Canelones po portugalsku

Canelones po portugalsku

Makaronowe rurki nadziane soczystym mięsem w pomidorowym sosie, otulone aksamitnym beszamelem. Złocista serowa skorupka powinna rozkosznie chrupać pod widelcem.

0
comfort-foodtraditional
40min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

952
Kalorie
33g
Białko
56g
Węglowodany
64g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Cannelloni
    ~125 cal/na porcję
    (suche rurki)
  • 500 g
    Farsz wieprzowo-wołowy
    ~386 cal/na porcję
    (mielone)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 3 piece
    Pomidor okrągły
    ~26 cal/na porcję
    (obrane ze skórki i rozgniecione)
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
  • 50 g
    Mąka pszenna
    ~44 cal/na porcję
  • 500 ml
    Mleko pełne
    ~81 cal/na porcję
  • 100 g
    Ser Emmental
    ~93 cal/na porcję
    (starty na tarce)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Gałka muszkatołowa
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Pietruszka gładka
    ~1 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 1 tbsp
    Koncentrat pomidorowy
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

glutensulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Aromatyczna baza

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć cebulę oraz czosnek i smaż je do momentu, aż staną się szkliste, uważając, by ich nie przypalić.

    5 min
  2. Przygotowanie farszu

    Dodaj mielone mięso wieprzowe i wołowe. Podsmażaj na dużym ogniu, starannie rozdrabniając grudki łopatką. Gdy mięso się zrumieni, wlej białe wino i gotuj, aż odparuje połowa płynu.

    10 min
  3. Pomidorowe wykończenie

    Wymieszaj mięso z rozgniecionymi pomidorami i koncentratem. Duś na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje i idealnie oblepi mięso. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem, a na koniec dodaj posiekaną pietruszkę.

    15 min
  4. Kremowy beszamel

    W rondelku rozpuść masło, dodaj mąkę i przygotuj jasną zasmażkę. Stopniowo wlewaj mleko, cały czas energicznie mieszając rózgą, by uniknąć grudek. Sos powinien być gładki i gęsty. Dopraw gałką muszkatołową.

    10 min
  5. Nadziewanie i zapiekanie

    Napełnij rurki cannelloni przygotowanym mięsem. Ułóż je ciasno w naczyniu żaroodpornym, polej obficie beszamelem i posyp startym serem. Piecz w 200°C, aż wierzch apetycznie się zrumieni.

    25 min

Porady szefa kuchni

  • Nie gotuj wcześniej makaronu – surowe rurki zmiękną w sosie podczas pieczenia, zachowując idealną strukturę al dente.
  • Jeśli farsz wydaje Ci się zbyt suchy, dodaj chochlę bulionu, aby nadać mu odpowiedniej soczystości przed nadziewaniem.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce pod przykryciem do 3 dni. Świetnie nadaje się do mrożenia – zarówno przed, jak i po upieczeniu.

4.7
3 opinie
Oceń ten przepis:
Canelones po portugalsku | FoodCraft