Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
przeciw nadciśnieniu bogate w białko Przepisy
1020 przepisów
Łatwe
Grecka tortilla z kurczakiem
555 kcal
38g
35 min
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Amerykańskie Curry z Kurczaka
529 kcal
36g
50 min
Średnie
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym
781 kcal
46g
110 min
Łatwe
Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze
570 kcal
42g
35 min
Średnie
Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Łatwe
Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej
416 kcal
36g
30 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Brandade z dorsza
877 kcal
98g
60 min
Średnie
Tradycyjna korma z jagnięciny
861 kcal
50g
100 min
Średnie
Pizza z karczochami
721 kcal
33g
45 min
Średnie
Sos boloński
526 kcal
31g
210 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Łatwe
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Aromatyczny bulgur z jagnięciną
1027 kcal
54g
95 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Średnie
Wołowina po parmeńsku
989 kcal
60g
60 min