Powrót do przepisów
Indonezyjskie satay z kurczaka

Indonezyjskie satay z kurczaka

Soczyste szaszłyki z kurczaka, opalone nad ogniem i przesiąknięte aromatyczną marynatą z kurkumą. Całość dopełnia gęsty, kremowy sos orzechowy, którego aksamitna tekstura idealnie równoważy pikanterię papryczek chili.

0
street-foodtraditionalhigh-proteinspicy
40min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

707
Kalorie
45g
Białko
24g
Węglowodany
44g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Sznycel z kurczaka
    ~180 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie paski)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Trawa cytrynowa
    ~7 cal/na porcję
    (tylko biała część, rozgnieciona)
  • 4 piece
    Orzech kemiri
    ~38 cal/na porcję
    (rozgniecione)
  • 1 tsp
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Nasiona kolendry
    ~6 cal/na porcję
    (zmielone)
  • 1 tsp
    Kumin mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Słodki sos sojowy
    ~16 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 150 g
    Masło orzechowe
    ~241 cal/na porcję
  • 200 ml
    Mleko kokosowe
    ~100 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (starty)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (oczyszczone z nasion i posiekane)
  • 1 piece
    Sok z limonki
    ~2 cal/na porcję
  • 12 piece
    Szaszłyki drewniane
    ~3 cal/na porcję
    (namoczone w wodzie, by zapobiec przypaleniu)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie aromatycznej bazy

    Utrzyj czosnek, cebulę, trawę cytrynową i orzechy kemiri na gładką pastę. Dodaj kurkumę, imbir, kumin oraz kolendrę. Przyprawy powinny stworzyć jednolitą masę o intensywnie żółtym, słonecznym kolorze.

    15 min
  2. Marynowanie mięsa

    Pokrojonego w paski kurczaka wymieszaj z połową przygotowanej pasty, olejem z orzeszków ziemnych i słodkim sosem sojowym. Starannie wmasuj marynatę w mięso, by każdy kawałek był nią dokładnie oblepiony. Odstaw na chwilę, by kurczak nabrał głębokiego aromatu.

    10 min
  3. Redukowanie sosu orzechowego

    W małym rondelku podgrzej pozostałą część pasty z mleczkiem kokosowym i masłem orzechowym. Dodaj posiekane chili i cukier palmowy. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    15 min
  4. Nadziewanie i grillowanie na mocnym ogniu

    Nadziej kawałki kurczaka na patyczki do szaszłyków. Smaż na bardzo gorącym grillu lub patelni grillowej. Mięso powinno szybko się przypiec i zyskać charakterystyczne ślady rusztu, pozostając idealnie miękkie i soczyste w środku.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Namocz bambusowe patyczki w wodzie przez co najmniej 30 minut przed użyciem, aby nie przypaliły się podczas grillowania.
  • Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty, rozrzedź go odrobiną gorącej wody, aż uzyskasz konsystencję gęstej śmietany.
  • Nie grilluj kurczaka zbyt długo – kluczem do sukcesu jest zachowanie jego naturalnej wilgotności.

Przechowywanie

Sos satay można przechowywać w lodówce do 4 dni. Gotowe mięso najlepiej podawać od razu, by w pełni cieszyć się jego soczystością.

4.1
23 opinie
Oceń ten przepis:
Indonezyjskie satay z kurczaka | FoodCraft