niskowęglowodanowe hiszpańskie Przepisy

Przepisy hiszpańskie low carb pobudzają kubki smakowe. Rozkoszuj się Smażonymi Karczochami po hiszpańsku (258 kcal) lub Marynowanymi oliwkami. Przygotuj się na zachwycenie swoich gości tymi smacznymi i lekkimi daniami.

Średnie

Cañas de Pimiento – papryczki nadziewane mięsem

650 kcal

35g

75 min

Łatwe

Pincho z jagnięciny

767 kcal

46g

45 min

Łatwe

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

306 kcal

16g

35 min

Łatwe

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Średnie

Hiszpańskie cannelloni z mięsem

900 kcal

50g

85 min

Średnie

Hiszpańskie Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Łatwe

Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa

521 kcal

24g

30 min

Łatwe

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Łatwe

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Średnie

Fritos de Pimiento

1284 kcal

21g

50 min

Średnie

Aksamitny pasztet z kaczki

414 kcal

14g

35 min

Średnie

Hiszpańska rolada bożonarodzeniowa (Tronco de Navidad)

465 kcal

10g

57 min

Łatwe

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwe

Langustynki pieczone w soli

285 kcal

44g

20 min

Łatwe

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Łatwe

Tradycyjne Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Średnie

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

572 kcal

46g

35 min

Łatwe

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Średnie

Pularda po hiszpańsku

1190 kcal

101g

105 min

Łatwe

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Łatwe

Karczochy po hiszpańsku w sosie winegret

273 kcal

4g

55 min

Łatwe

Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Łatwe

Świeży ser z miodem i orzechami

437 kcal

20g

10 min

Średnie

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min