Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
szybkie low carb hiszpańskie Przepisy
55 przepisów
Rozkoszuj się hiszpańskimi smakami z przepisami low carb. Crema Catalana (304 kcal) i Berenjenas con Miel (226 kcal) przygotowuje się w mgnieniu oka. 41 szybkich dań do odkrycia bez poczucia winy.
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Średni
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Smażony camembert
429 kcal
17g
20 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średni
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min