Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
54 przepisów
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Średnie
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Odkryj również
niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe anty-cholesterolowe portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciwzapalne portugalskie Przepisy