Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Chiles Rellenos z ciągnącym się serem

1 h 10 min · 565 kalorii

Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao

45 min · 655 kalorii

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 546 kalorii

Tajska sałatka z wieprzowiną

35 min · 406 kalorii

Sałatka nicejska

40 min · 510 kalorii

Ryba à Brás

1 h · 768 kalorii

Sałatka z ośmiornicą

1 h 30 min · 519 kalorii

Fesenjan

2 h · 1073 kalorii

Wołowe Shabu Shabu

1 h · 561 kalorii

Tradycyjna Garbure

2 h 45 min · 824 kalorii

Gulasz z Lotaryngii

3 h 15 min · 1318 kalorii

Wołowe Kare-Kare w sosie orzechowym

3 h 40 min · 1196 kalorii

Curry z kalmarów w mleczku kokosowym

45 min · 491 kalorii

Sałatka Cezar z kurczakiem

30 min · 524 kalorii

Luizjańskie Gumbo

1 h 55 min · 824 kalorii

Aromatyczne cappelletti w bulionie

4 h · 922 kalorii

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

55 min · 344 kalorii

Kurczak w papryce

1 h 5 min · 780 kalorii

Poke bowl z tuńczykiem

40 min · 463 kalorii

Norweska ribbe (pieczony boczek)

2 h 35 min · 1269 kalorii

Lżejszy cottage pie z puree z kalafiora i ziemniaków

1 h 10 min · 448 kalorii

Dorsz z gniecionymi młodymi ziemniakami i zielonymi warzywami

40 min · 498 kalorii

Dorsz w ziołowej panierce z groszkiem miętowym

40 min · 420 kalorii

Dorsz z ciecierzycą i szpinakiem

35 min · 407 kalorii