Powrót do przepisów
Chiles Rellenos z ciągnącym się serem

Chiles Rellenos z ciągnącym się serem

Mięsiste papryki o opalanej, delikatnej skórce, wypełnione po brzegi kremowym, roztopionym serem. Złocista, puszysta jak suflet panierka skąpana w aromatycznym sosie pomidorowym to kwintesencja meksykańskiego smaku w domowym wydaniu.

0
comfort-foodtraditionalvegetarianspicy
40min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

545
Kalorie
23g
Białko
25g
Węglowodany
40g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 300 g
    Mozzarella z mleka bawolego
    ~195 cal/na porcję
    (pokrojona w słupki)
  • 4 piece
    Jajko
    ~70 cal/na porcję
    (żółtka oddzielone od białek)
  • 50 g
    Mąka pszenna
    ~44 cal/na porcję
    (do obtaczania)
  • 400 g
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 750 ml
    Olej słonecznikowy
    ~1688 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/na porcję
  • 4 piece
    Papryka poblano
    ~35 cal/na porcję
    (umyte i dokładnie osuszone)

Alergeny

milkjajkagluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Opalanie papryczek

    Opal skórkę papryczek palnikiem kuchennym lub w piekarniku z funkcją grilla. Skórka musi pokryć się pęcherzykami i całkowicie zczernieć. Następnie przełóż je do torebki strunowej na 10 minut – para sprawi, że skórka bez trudu odejdzie od miąższu.

    15 min
  2. Obieranie i oczyszczanie

    Zdejmij zwęgloną skórkę palcami, uważając, by nie uszkodzić miąższu. Zrób niewielkie nacięcie z boku i ostrożnie usuń gniazda nasienne. Papryka musi pozostać w całości, aby mogła utrzymać serowy farsz.

    10 min
  3. Nadziewanie

    Do wnętrza każdej papryki włóż słupki mozzarelli. Jeśli to konieczne, zabezpiecz rozcięcie wykałaczką – dzięki temu ser nie wypłynie podczas smażenia i zostanie tam, gdzie jego miejsce.

    5 min
  4. Przygotowanie sosu

    Na rozgrzanym oleju podsmaż posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory oraz oregano. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje na tyle, by apetycznie oblepić grzbiet łyżki.

    15 min
  5. Puszysta masa jajeczna

    Ubij białka na bardzo sztywną pianę. Następnie delikatnie, za pomocą szpatułki, wmieszaj żółtka. Masa musi pozostać lekka, napowietrzona i dobrze trzymać swój kształt.

    10 min
  6. Smażenie

    Papryczki obtocz najpierw w mące, a następnie zanurz w puszystej masie jajecznej. Smaż na głębokim, gorącym oleju, aż panierka stanie się złocistobrązowa i idealnie chrupiąca z każdej strony.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie płucz papryczek pod wodą podczas obierania – woda wypłukuje ten głęboki, dymny aromat, który jest duszą tego dania.
  • Kluczem jest temperatura oleju (180°C): zbyt zimny sprawi, że panierka nasiąknie tłuszczem, a zbyt gorący przypali ją, zanim ser w środku zdąży się rozpuścić.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj najlepiej w mocno nagrzanym piekarniku, aby przywrócić panierce jej pierwotną chrupkość.

4.3
22 opinie
Oceń ten przepis:
Chiles Rellenos z ciągnącym się serem | FoodCraft