
Cochinita Pibil
Rozpływająca się w ustach łopatka wieprzowa, która rozpada się pod naciskiem widelca, skąpana w intensywnej, krwistoczerwonej marynacie. Bogactwo mięsa idealnie balansuje rześkość piklowanej czerwonej cebuli oraz cytrusowa kwasowość.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gŁopatka wieprzowa~633 cal/na porcję(pokrojona w grubą kostkę)Gluten-free
- 133.3 mlSok pomarańczowy~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 66.7 mlSok z limonki~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 0.7 tbspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 0.7 tspKumin mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 pinchCynamon mielonyVeganGluten-free
- 1.3 pieceGoździk(roztarte w moździerzu)VeganGluten-free
- 0.7 tbspOregano~7 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1.3 pieceCzerwona cebula~18 cal/na porcję(pokrojona w cienkie piórka)VeganGluten-free
- 66.7 mlOcet z czerwonego wina~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 piecePapryczka chili~1 cal/na porcję(oczyszczone z nasion i drobno posiekane)VeganGluten-free
- 66.7 gPasta achiote~18 cal/na porcję(rozmieszana w odrobinie soku)VeganGluten-free
- 1.3 pieceLiście bananowca~8 cal/na porcję(krótko opalone nad ogniem dla elastyczności)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie aromatycznej marynaty
W moździerzu lub blenderze połącz pastę achiote, drobno posiekany czosnek, kumin, roztarte goździki, oregano oraz cynamon. Całość rozrzedź sokiem z pomarańczy i limonki. Marynata powinna być płynna, ale mocno nasycona głębokim kolorem przypraw.
15 minMarynowanie mięsa
Pokrój łopatkę w solidną, 5-centymetrową kostkę. Przełóż mięso do dużej misy i zalej przygotowaną marynatą. Starannie wymasuj każdy kawałek, by płyn wniknął głęboko w każde włókno. Jeśli masz czas, odstaw do lodówki, by smaki się przegryzły; w przeciwnym razie od razu przystąp do pieczenia.
10 minWolne pieczenie pod przykryciem
Dno żeliwnego garnka lub brytfanny wyłóż liśćmi bananowca. Ułóż na nich mięso wraz z całą marynatą. Zawiń liście do środka, tworząc szczelną paczuszkę. Piecz w temperaturze 150°C przez około 3 do 4 godzin. Mięso jest gotowe, gdy rozpada się pod widelcem, nie stawiając żadnego oporu.
210 minSzybkie pikle z czerwonej cebuli
Podczas gdy wieprzowina dochodzi w piecu, pokrój czerwoną cebulę w cienkie piórka. Zalej ją octem z czerwonego wina, dodaj posiekane chili i szczyptę soli. Cebula nabierze jaskraworóżowego koloru i straci swoją surową ostrość, stając się idealnym dodatkiem.
10 minSzarpanie i wykańczanie dania
Wyjmij mięso z piekarnika. Za pomocą dwóch widelców poszarp kawałki bezpośrednio w gęstym sosie z pieczenia. Całość powinna być lśniąca, niezwykle soczysta i hojnie oblepiona aromatyczną, zredukowaną emulsją.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Jeśli nie masz dostępu do liści bananowca, użyj papieru do pieczenia, by szczelnie zamknąć naczynie i zatrzymać całą wilgoć w środku.
- •Sos powinien zredukować się do konsystencji gęstego syropu, aby idealnie otulić każde włókno poszarpanego mięsa.
Przechowywanie
Mięso zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, przechowywane w sosie. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu.