Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami

1 h 40 min · 30 g węglowodanów

Zapiekanka z kurczakiem i pieczarkami pod ciastem francuskim

1 h 10 min · 37 g węglowodanów

Smażony Ryby

35 min · 38 g węglowodanów

Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną

35 min · 10 g węglowodanów

Tortilla ze szpinakiem

55 min · 25 g węglowodanów

Klasyczne kotleciki z kraba

30 min · 17 g węglowodanów

Briouates z kurczakiem

1 h 25 min · 34 g węglowodanów

Croustillant z porami

1 h 5 min · 36 g węglowodanów

Wielkanocny pasztet w cieście

1 h 30 min · 37 g węglowodanów

Greckie keftedes

35 min · 27 g węglowodanów

Kawałki Kurczaka z Sezamem

35 min · 28 g węglowodanów

Shepherd's pie (brytyjska zapiekanka z jagnięciną)

1 h 15 min · 48 g węglowodanów

Niemieckie klopsiki z ziemniakami i mizerią

50 min · 49 g węglowodanów

Zapiekanka z kurczakiem i porem w stylu angielskiej pie

1 h · 43 g węglowodanów

Pieczony kurczak z warzywami po francusku

1 h 5 min · 37 g węglowodanów

Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej

9 min · 33 g węglowodanów

Łosoś z piekarnika po szwedzku z ziemniakami z koperkiem

40 min · 31 g węglowodanów

Harira z kurczakiem

1 h 5 min · 49 g węglowodanów

Musli Birchera

8 min · 46 g węglowodanów

Wołowina smażona z brokułami

30 min · 46 g węglowodanów

Pieczywo chrupkie z jajkiem

12 min · 21 g węglowodanów

Łosoś z zieloną soczewicą

45 min · 29 g węglowodanów

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 45 g węglowodanów

Chleb razowy z twarożkiem i ogórkiem

5 min · 45 g węglowodanów