Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Sałatka z makaronem sojowym

25 min · 40 g węglowodanów

Aromatyczne kebaby z indyka

40 min · 4 g węglowodanów

Chonggak-kimchi (Kimchi z rzodkwi typu ponytail)

55 min · 39 g węglowodanów

Gai pad sate – tajski kurczak w sosie orzechowym

30 min · 14 g węglowodanów

Grillowana carne asada

30 min · 7 g węglowodanów

Chrupiąca pakora z kurczaka

35 min · 20 g węglowodanów

Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry

30 min · 16 g węglowodanów

Wieprzowina smażona z bazylią

25 min · 9 g węglowodanów

Indyjska bułka z paneerem

30 min · 40 g węglowodanów

Fasola gigant w sosie pomidorowym

2 h · 36 g węglowodanów

Mini tacos z wołowiną i limonką

35 min · 37 g węglowodanów

Sandesh z kardamonem i szafranem

35 min · 34 g węglowodanów

Wietnamskie sajgonki z wieprzowiną

1 h · 48 g węglowodanów

Dahi ke kebab

50 min · 15 g węglowodanów

Chili Paneer

35 min · 22 g węglowodanów

Rendang wołowy

3 h 45 min · 28 g węglowodanów

Tarta z kremem kokosowym

1 h 5 min · 43 g węglowodanów

Tradycyjna kura faszerowana w rosole

3 h 10 min · 19 g węglowodanów

Warka nadziewana wołowiną i płynnym jajkiem

40 min · 24 g węglowodanów

Tradycyjna dolma po azerbejdżańsku

1 h 45 min · 34 g węglowodanów

Tradycyjna harira z jagnięciną i strączkami

1 h 40 min · 30 g węglowodanów

Tajska sałatka z owocami morza

25 min · 14 g węglowodanów

Waniliowe ptysie

1 h 15 min · 36 g węglowodanów

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 34 g węglowodanów