Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Brødskive z serem i papryką

4 min · 36 g węglowodanów

Duńska sałatka z kurczakiem na chlebie żytnim (kyllingesalat)

45 min · 45 g węglowodanów

Fromage blanc z czerwonymi owocami

4 min · 33 g węglowodanów

Łosoś z piekarnika z ziemniakami w sosie koperkowym

40 min · 44 g węglowodanów

Lohikeitto, fińska zupa z łososiem

45 min · 34 g węglowodanów

Kurczak pieczony z warzywami na blasze

50 min · 32 g węglowodanów

Kylskåpsgröt z malinami

5 min · 36 g węglowodanów

Łosoś pieczony z warzywami korzeniowymi

50 min · 42 g węglowodanów

Harira z kurczakiem

1 h 5 min · 49 g węglowodanów

Pieczywo chrupkie z jajkiem

12 min · 21 g węglowodanów

Szwedzka owsianka z borówkami

7 min · 45 g węglowodanów

Wołowina smażona z brokułami

30 min · 46 g węglowodanów

Jogurt grecki z orzechami włoskimi i borówkami

3 min · 15 g węglowodanów

Chleb razowy z twarożkiem i ogórkiem

5 min · 45 g węglowodanów

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

9 min · 49 g węglowodanów

Pudding chia z malinami

5 min · 18 g węglowodanów

Kurczak tikka z piekarnika z ryżem i pieczonym kalafiorem

45 min · 47 g węglowodanów