Powrót do przepisów
Tradycyjna dolma po azerbejdżańsku

Tradycyjna dolma po azerbejdżańsku

Małe, misternie zawinięte gołąbki w liściach winogron, skrywające rozpływające się w ustach nadzienie z jagnięciny i świeżych ziół. Para unosząca się znad garnka kusi apetycznym aromatem masła i koperku.

0
traditionalslow-cookedsavoryspicy
45min
Przygotowanie
60min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

641
Kalorie
33g
Białko
34g
Węglowodany
41g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Jagnięcina mielona
    ~313 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 80 g
    Ryż biały
    ~70 cal/na porcję
    (dokładnie przepłukany)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (posiekana w bardzo drobną kostkę)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 1 piece
    Koper
    (posiekany)
  • 1 piece
    Świeża mięta
    (posiekana)
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 200 g
    Jogurt grecki naturalny
    ~52 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (utarty na gładką pastę)
  • 250 g
    Liście winogron
    ~83 cal/na porcję
    (opłukane i osączone z zalewy)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie farszu

    W dużej misce połącz mieloną jagnięcinę, dokładnie przepłukany ryż, bardzo drobno posiekaną cebulę oraz posiekane zioła. Wyrób masę ręcznie, aż wszystkie składniki idealnie się połączą, a zioła równomiernie rozprowadzą w mięsie.

    15 min
  2. Zwijanie liści

    Rozłóż liść winogrona na płasko, wyraźniejszymi żyłkami do góry. Na środku, u nasady liścia, ułóż małą porcję farszu. Złóż boki do środka i ciasno zroluj, formując zgrabny rulonik wielkości palca.

    30 min
  3. Układanie i gotowanie

    Ułóż dolmy bardzo ciasno jedna obok drugiej, tworząc koncentryczne kręgi na dnie szerokiego rondla. Dodaj masło pokrojone w kostkę i zalej wodą do połowy wysokości zawiniątek. Docociśnij je odwróconym talerzem, przykryj i gotuj na małym ogniu, aż płyn niemal całkowicie odparuje.

    60 min
  4. Aksamitny sos czosnkowy

    W trakcie gotowania rozetrzyj czosnek na gładką pastę i wymieszaj go z gęstym jogurtem oraz szczyptą soli. Sos powinien być aksamitny i gładko osiadać na wypukłej stronie łyżki.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Dolmy muszą leżeć w garnku bardzo ciasno – jeśli będą miały luz, mogą się rozwinąć podczas gotowania.
  • Obciążenie talerzem w trakcie gotowania jest niezbędne, aby zachować idealny, zwarty kształt małych gołąbków.
  • Do farszu dodajemy surowy ryż – ugotuje się on w sokach puszczonych przez mięso, chłonąc cały ich aromat.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 3 dni. Dolma smakuje jeszcze lepiej następnego dnia, delikatnie odgrzana na parze.

4.4
36 opinie
Oceń ten przepis: