Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Palak Chaat

35 min · 38 g węglowodanów

Siekany tatar z łososia

20 min · 3 g węglowodanów

Ogrodowa frittata z warzywami

35 min · 6 g węglowodanów

Owocowa raita

15 min · 32 g węglowodanów

Suflet z ciemnej czekolady

40 min · 48 g węglowodanów

Samosy po francusku

45 min · 27 g węglowodanów

Strogonow wołowy

35 min · 8 g węglowodanów

Satay z kurczaka

30 min · 10 g węglowodanów

Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini

35 min · 13 g węglowodanów

Tradycyjna grillowana kefta

30 min · 6 g węglowodanów

Bai toey gai

50 min · 7 g węglowodanów

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 50 g węglowodanów

Krewetki Masala

30 min · 9 g węglowodanów

Bhindi Masala

45 min · 17 g węglowodanów

Chijimi z owocami morza

35 min · 43 g węglowodanów

Grecka Gemista – faszerowane warzywa

1 h 50 min · 45 g węglowodanów

Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi

1 h 5 min · 10 g węglowodanów

Klopsiki

35 min · 15 g węglowodanów

Aromatyczna jagnięcina rogan josh

1 h 50 min · 12 g węglowodanów

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 21 g węglowodanów

Ceviche mieszane

40 min · 26 g węglowodanów

Aromatyczny dal z soczewicy

40 min · 37 g węglowodanów

Aromatyczna soczewica z kuminem

45 min · 33 g węglowodanów

Polędwica Wellington

1 h 15 min · 31 g węglowodanów