Powrót do przepisów
Suflet z ciemnej czekolady

Suflet z ciemnej czekolady

Cienka skórka, która pęka pod łyżeczką, uwalniając puszyste, napowietrzone wnętrze. Intensywny aromat gorącego kakao wypełnia kuchnię tuż po wyjęciu z pieca, gdy suflet dumnie wyrasta ponad brzegi naczynia.

0
classicfrench-pastry
25min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

536
Kalorie
12g
Białko
48g
Węglowodany
32g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 200 g
    Gorzka czekolada
    ~273 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 4 piece
    Jajko
    ~70 cal/na porcję
    (białka i żółtka oddzielnie)
  • 250 ml
    Mleko pełne
    ~40 cal/na porcję
  • 60 g
    Biały cukier
    ~60 cal/na porcję
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
    (miękkie, do wysmarowania kokilek)
  • 20 g
    Mąka pszenna
    ~18 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Fleur de sel

Alergeny

jajkamilkgluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/6
  1. Przygotowanie foremek

    Wnętrze czterech kokilek obficie wysmaruj miękkim masłem, wykonując pionowe ruchy pędzlem od dołu do góry. Wsyp odrobinę białego cukru, obróć foremki, by równomiernie pokrył ścianki, a nadmiar wysyp. Dzięki temu suflet będzie mógł się swobodnie wspiąć w górę bez przywierania.

    5 min
  2. Baza z kremu cukierniczego

    Podgrzej pełne mleko. W osobnym rondelku utrzyj 2 żółtka z 30 g cukru na jasną, puszystą masę. Wsyp mąkę, a następnie powoli wlej gorące mleko. Gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż krem zgęstnieje i zacznie gładko oblepiać tył łyżki.

    8 min
  3. Roztapianie czekolady

    Zdejmij rondelek z ognia i dodaj posiekaną na kawałki gorzką czekoladę. Energicznie wymieszaj, aż masa stanie się gładka, lśniąca i jednolita. Odstaw do lekkiego przestygnięcia.

    2 min
  4. Ubijanie białek

    Ubij 4 białka ze szczyptą soli morskiej na sztywną pianę. Powinna ona być lśniąca i tworzyć charakterystyczny „ptasi dziób” na końcówce trzepaczki przy jej podnoszeniu.

    5 min
  5. Delikatne łączenie

    Wymieszaj jedną trzecią piany z masą czekoladową, aby ją rozluźnić. Pozostałą część białek wmieszaj bardzo delikatnie za pomocą szpatułki, wykonując ruchy od dołu do góry, by nie zniszczyć pęcherzyków powietrza. Masa musi pozostać puszysta i lekka.

    5 min
  6. Pieczenie

    Wypełnij kokilki masą aż po same brzegi. Wierzch wyrównaj szpatułką. Piecz w temperaturze 190°C przez 12 do 15 minut, pod żadnym pozorem nie otwierając drzwiczek piekarnika. Suflet powinien wyraźnie wyrosnąć ponad formę i apetycznie się zarumienić.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Po wysypaniu foremek cukrem nigdy nie dotykaj palcami ich górnej krawędzi – tłuszcz z dłoni może zablokować proces wyrastania sufletu.
  • Sekret idealnej tekstury tkwi w szpatułce: nie mieszaj masy, lecz delikatnie ją zagarniaj i podnoś od dna ku górze.
  • Serwuj natychmiast po upieczeniu; suflet to deser, który nigdy nie czeka na gości.

Przechowywanie

Sufletu nie można przechowywać ani odgrzewać. Należy go zjeść natychmiast po wyjęciu z piekarnika, póki zachowuje swoją strukturę.

4.5
65 opinie
Oceń ten przepis:
Suflet z ciemnej czekolady | FoodCraft