Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Grecka Tiropita

55 min · 6 g węglowodanów

Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach

30 min · 6 g węglowodanów

Domowy sos pomidorowy

1 h · 17 g węglowodanów

Smażony łosoś z masłem cytrynowym

18 min · 1 g węglowodanów

Methi malai murg

55 min · 18 g węglowodanów

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g węglowodanów

Mole de olla

2 h 30 min · 35 g węglowodanów

Greckie smażone kalmary

25 min · 32 g węglowodanów

Szpinak smażony z czosnkiem

15 min · 12 g węglowodanów

Tofu duszone po koreańsku

25 min · 7 g węglowodanów

Lody truskawkowe

35 min · 33 g węglowodanów

Tofu z chili i tajską bazylią

30 min · 6 g węglowodanów

Fabada asturyjska

2 h 50 min · 19 g węglowodanów

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 10 g węglowodanów

Dal Tadka

1 h · 37 g węglowodanów

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

20 min · 17 g węglowodanów

Murgh Methi

50 min · 12 g węglowodanów

Grillowane kalmary

33 min · 16 g węglowodanów

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 20 g węglowodanów

Domowy doner kebab

1 h 25 min · 10 g węglowodanów

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

15 min · 4 g węglowodanów

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g węglowodanów

Curry z jagnięciny w stylu mutton

1 h 50 min · 15 g węglowodanów

Aksamitna zupa krem z dyni z palonym masłem

1 h · 16 g węglowodanów