Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Gougères z serem Comté

45 min · 29 g węglowodanów

Pincho z jagnięciny

45 min · 6 g węglowodanów

Tradycyjny brytyjski kalafior zapiekany z serem

50 min · 23 g węglowodanów

Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym

1 h 50 min · 19 g węglowodanów

Szaszłyki z kurczaka tandoori

32 min · 10 g węglowodanów

Ryżowy kheer z szafranem

1 h · 45 g węglowodanów

Imbirowe kąski wołowe

30 min · 7 g węglowodanów

Glazurowana wołowina z sezamem

25 min · 13 g węglowodanów

Tadżin z jagnięciny z suszonymi śliwkami

1 h 50 min · 35 g węglowodanów

Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem

20 min · 2 g węglowodanów

Pieczona dynia piżmowa z syropem klonowym i orzechami pekan

55 min · 20 g węglowodanów

Zielona soczewica w pięciu smakach

35 min · 38 g węglowodanów

Hiszpańskie orzechy w karmelu

30 min · 47 g węglowodanów

Sałatka landajska

30 min · 31 g węglowodanów

Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem

15 min · 3 g węglowodanów

Espetada maderyjska

35 min · 3 g węglowodanów

Sznycel wieprzowy

30 min · 47 g węglowodanów

Kremowa zupa z brokułów i sera cheddar

45 min · 19 g węglowodanów

Pory z sosem vinaigrette

35 min · 20 g węglowodanów

Tradycyjna korma z jagnięciny

1 h 40 min · 15 g węglowodanów

Tradycyjna kiełbasa Bratwurst

1 h 15 min · 5 g węglowodanów

Tradycyjny daal fry

1 h · 35 g węglowodanów

Tofu wędzone w dymie z herbaty

1 h 5 min · 18 g węglowodanów

Gogi-gui (koreański grill wołowy)

30 min · 17 g węglowodanów