Powrót do przepisów
Tadżin z jagnięciny z suszonymi śliwkami

Tadżin z jagnięciny z suszonymi śliwkami

Rozpływające się w ustach kawałki łopatki jagnięcej w ciemnym, gęstym i lśniącym sosie o konsystencji syropu. Rozgrzewający aromat przyprawy ras-el-hanout i cynamonu, który wypełnia całą kuchnię.

0
comfort-foodslow-cookedspicy
20min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

896
Kalorie
49g
Białko
35g
Węglowodany
59g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Łopatka jagnięca
    ~560 cal/na porcję
    (pokrojona w dużą, 4-centymetrową kostkę)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Ras el hanout
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kurkuma
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szafran
  • 150 g
    Śliwka suszona (bez pestki)
    ~86 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Miód
    ~12 cal/na porcję
  • 50 g
    Migdał ze skórką
    ~79 cal/na porcję
    (uprażone na suchej patelni)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekany pęczek)
  • 500 ml
    Woda mineralna
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Obsmażanie mięsa

    Rozgrzej oliwę w ciężkim garnku o grubym dnie. Rumień kawałki jagnięciny z każdej strony, aż powstanie wyraźna, brązowa skórka, a soki zaczną lekko przywierać do dna.

    10 min
  2. Zeszklenie bazy

    Dorzuć cebulę i czosnek. Zmniejsz ogień i pozwól im powoli mięknąć, aż staną się szkliste. Pamiętaj, aby zeskrobać drewnianą łopatką smakowity osad z dna garnka.

    5 min
  3. Prażenie przypraw

    Wsyp ras-el-hanout, imbir, kurkumę i cynamon. Przesmażaj wszystko razem przez około minutę, aby pod wpływem temperatury przyprawy uwolniły swój pełny aromat.

    5 min
  4. Powolne duszenie

    Dolej wodę do połowy wysokości mięsa i dodaj szafran. Przykryj szczelnie i duś na minimalnym ogniu. Mięso musi stać się tak miękkie, by rozpadało się bez najmniejszego oporu.

    60 min
  5. Redukcja i glazurowanie

    Dodaj suszone śliwki oraz miód. Gotuj bez przykrycia, aż sos odparuje i zacznie gęsto oblepiać łyżkę. Przed samym podaniem posyp danie prażonymi migdałami i świeżą kolendrą.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nie spiesz się: sos musi odparować, aż stanie się niemal syropowaty – tylko wtedy idealnie otuli każdy kawałek mięsa.
  • Jeśli posiadasz gliniane naczynie do tadżinu, koniecznie go użyj; rozprowadza ono ciepło znacznie łagodniej i równomierniej.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Sos po wystygnięciu mocno zgęstnieje, dlatego odgrzewaj go powoli, dodając odrobinę wody.

4.6
77 opinie
Oceń ten przepis:
Tadżin z jagnięciny z suszonymi śliwkami | FoodCraft