Powrót do przepisów
Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym

Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym

Kruche kawałki wołowiny, które niemal same rozpadają się pod widelcem, otulone aksamitnym, lśniącym sosem o barwie kości słoniowej. Słodki aromat kokosa idealnie równoważy głębię sosu sojowego i pikanterię chili.

0
comfort-foodslow-cookedspicy
20min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

781
Kalorie
46g
Białko
21g
Węglowodany
65g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Paleron
    ~405 cal/na porcję
    (pokrojona w 3-centymetrową kostkę)
  • 400 ml
    Mleko kokosowe
    ~199 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie piórka)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Chili w proszkuopcjonalne
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 2 piece
    Anyż gwiazdkowaty
    ~65 cal/na porcję
  • 20 g
    Świeży imbir
    ~4 cal/na porcję
    (obrany i bardzo drobno posiekany)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Wołowinę pokrój w regularną kostkę o boku około 3 cm. Usuń tylko największe przerosty tłuszczu, ale pozostaw tkankę łączną – to ona nada daniu idealnej miękkości i głębi smaku podczas długiego duszenia.

    15 min
  2. Obsmażanie wołowiny

    W ciężkim garnku lub brytfannie mocno rozgrzej olej arachidowy. Wrzuć mięso i smaż na dużym ogniu, aż każda kostka mocno się zrumieni i pokryje apetyczną skórką. Rób to partiami, aby mięso się nie gotowało we własnych sokach.

    10 min
  3. Aromatyczna baza

    Do garnka dodaj cebulę pokrojoną w piórka, drobno posiekany czosnek oraz świeży imbir. Podsmażaj chwilę, pilnując, by warzywa tylko zmiękły, a nie zbrązowiały. Następnie oprósz całość skrobią kukurydzianą i dokładnie wymieszaj, by każda kostka mięsa została nią pokryta.

    5 min
  4. Duszenie w sosie

    Wlej mleczko kokosowe oraz sos sojowy. Dodaj mielony imbir, chili oraz gwiazdkę anyżu. Doprowadź do wrzenia, po czym przykryj i duś na bardzo małym ogniu przez około półtorej godziny. Sos powinien jedynie delikatnie „mrugać”.

    90 min
  5. Wykończenie sosu

    Zdejmij pokrywkę. Jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, zwiększ ogień i zredukuj go, aż stanie się gęsty i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę. Mięso musi być tak kruche, by można je było dzielić samym widelcem.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Wstrzymaj się z soleniem na samym początku – sos sojowy jest naturalnie słony, a po odparowaniu płynu smak potrawy stanie się jeszcze bardziej intensywny.
  • Gdyby sos się rozwarstwił (tłuszcz oddzielił od reszty), dolej odrobinę gorącej wody i energicznie wymieszaj rózgą kuchenną, aż odzyska aksamitną konsystencję.

Przechowywanie

Danie możesz przechowywać w lodówce do 3 dni. Sos naturalnie zgęstnieje w chłodzie, dlatego podgrzewaj go powoli w rondelku z dodatkiem odrobiny wody.

4.4
25 opinie
Oceń ten przepis:
Wołowina po chińsku w mleczku kokosowym | FoodCraft