Powrót do przepisów
Kremowa zupa z brokułów i sera cheddar

Kremowa zupa z brokułów i sera cheddar

Gęsta, aksamitna zupa o głębokim smaku dojrzałego cheddara, przełamana kawałkami delikatnych brokułów. Połączenie roztopionego masła i wyrazistego sera tworzy bogatą bazę, która idealnie otula każdą łyżkę, kusząc maślanym aromatem.

0
comfort-foodamerican-classichotvegetarian
15min
Przygotowanie
30min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

535
Kalorie
24g
Białko
21g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Brokuł
    ~40 cal/na porcję
    (podzielone na małe różyczki)
  • 200 g
    Ser Cheddar
    ~200 cal/na porcję
    (starty na tarce o drobnych oczkach)
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Marchewka
    ~5 cal/na porcję
    (pokrojona w bardzo drobną kosteczkę)
  • 30 g
    Mąka pszenna
    ~26 cal/na porcję
    (do przygotowania zasmażki)
  • 500 ml
    Mleko pełne
    ~81 cal/na porcję
  • 100 ml
    Śmietanka
    ~62 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Gałka muszkatołowa
    ~1 cal/na porcję
    (świeżo starta)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 500 ml
    Bulion drobiowy
    ~13 cal/na porcję
    (ciepły)

Alergeny

milkgluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy warzywnej

    Brokuły podziel na małe, równe różyczki. Cebulę oraz marchewkę pokrój w bardzo drobną kosteczkę (brunoise), co zapewni ich równomierne smażenie i delikatną strukturę w gotowej zupie.

    5 min
  2. Zeszklenie i przygotowanie zasmażki

    W garnku o grubym dnie rozpuść masło. Wrzuć cebulę oraz marchewkę i smaż je powoli, aż zmiękną, uważając, by ich nie zrumienić. Całość oprósz mąką i przesmaż przez minutę, energicznie mieszając, aby pozbyć się posmaku surowizny.

    5 min
  3. Łączenie z płynami

    Do garnka powoli wlewaj bulion oraz mleko, cały czas pracując rózgą kuchenną, aby uniknąć powstania grudek. Gotuj na małym ogniu, aż baza zupy wyraźnie zgęstnieje i nabierze apetycznego blasku.

    8 min
  4. Gotowanie brokułów

    Do gorącej bazy wrzuć różyczki brokułów. Gotuj na wolnym ogniu do momentu, aż warzywa będą idealnie miękkie – sprawdzisz to, wbijając czubek noża w łodyżkę; powinien wejść bez żadnego oporu.

    10 min
  5. Wykończenie serem i przyprawami

    Zdejmij garnek z ognia. Partiami dodawaj starty cheddar oraz śmietankę, delikatnie mieszając, aż ser całkowicie się rozpuści i połączy z zupą w jednolitą masę. Na koniec dopraw do smaku solą, świeżo mielonym pieprzem oraz szczyptą gałki muszkatołowej.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Pamiętaj, aby nie zagotować zupy po dodaniu sera – zbyt wysoka temperatura może spowodować, że ser się zważy, a tekstura stanie się ziarnista.
  • Jeśli wolisz jeszcze bardziej gładką konsystencję, odlej część zupy z brokułami i zblenduj ją przed dodaniem sera, a następnie połącz z resztą dania.

Przechowywanie

Zupę można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, pilnując, aby nie doprowadzić do wrzenia.

4.3
22 opinie
Oceń ten przepis: