Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Tradycyjne kadhi daal

1 h · 28 g węglowodanów

Paneer Pakora

30 min · 22 g węglowodanów

Aromatyczne kofty jagnięce

30 min · 6 g węglowodanów

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g węglowodanów

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

1 h 30 min · 14 g węglowodanów

Nihari z jagnięciny

3 h 20 min · 22 g węglowodanów

Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze

50 min · 19 g węglowodanów

Grecka deska serów

15 min · 33 g węglowodanów

Cykoria zapiekana w szynce pod beszamelem

1 h 5 min · 30 g węglowodanów

Provençal warzywny tian

1 h 25 min · 14 g węglowodanów

Pieczone kotleciki wołowe po grecku (Biftekia)

45 min · 16 g węglowodanów

Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym

2 h 15 min · 33 g węglowodanów

Tradycyjne toor dal

50 min · 34 g węglowodanów

Portugalski pudding migdałowy

1 h 20 min · 46 g węglowodanów

Zapiekanka z brokułów pod aksamitnym beszamelem

45 min · 19 g węglowodanów

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

20 min · 32 g węglowodanów

Warzywa na parze po włosku

25 min · 5 g węglowodanów

Szafranowe lassi

15 min · 19 g węglowodanów

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

1 h · 32 g węglowodanów

Tarator

15 min · 7 g węglowodanów

Roladki z bakłażana

1 h 10 min · 18 g węglowodanów

Warzywne kofty z serem paneer

1 h 30 min · 36 g węglowodanów

Sałatka z pomidorów

15 min · 8 g węglowodanów

Smażone warzywa mieszane

25 min · 9 g węglowodanów