
Roladki z bakłażana
Delikatne plastry bakłażana otulające aksamitne, serowe nadzienie. Danie wyjęte prosto z pieca kusi bąbelkującym sosem pomidorowym i ciągnącą się mozzarellą, która idealnie współgra z każdym kęsem.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 3 pieceBakłażan~43 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry)VeganGluten-free
- 400 gSer Brousse~142 cal/na porcję(odsączony)Gluten-free
- 50 gParmezan~51 cal/na porcję(starty)Gluten-free
- 150 gMozzarella z mleka bawolego~98 cal/na porcję(tarta)Gluten-free
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceBazylia(posiekana)VeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 500 mlSos marinara~98 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie i odgoryczanie
Bakłażany pokrój wzdłuż na plastry o grubości około 5 mm. Oprósz każdy z nich solą morską i odstaw na 20 minut, aby puściły soki i straciły naturalną goryczkę. Po tym czasie dokładnie osusz je czystą ściereczką kuchenną.
20 minWstępna obróbka plastrów
Plastry bakłażana posmaruj oliwą z oliwek extra virgin. Piecz w piekarniku lub podsmażaj na patelni do momentu, aż staną się elastyczne i lekko złociste – muszą dać się łatwo zwijać bez pękania.
10 minAksamitny farsz
W misce połącz ser brousse, jajko, tarty parmezan oraz posiekaną świeżą bazylię. Dodaj drobno posiekany czosnek i szczyptę świeżo mielonego czarnego pieprzu. Całość wymieszaj na gładką, spójną masę.
5 minNadziewanie i zwijanie
Na brzeg każdego plastra bakłażana nałóż solidną łyżkę farszu. Zwiń je ciasno w roladki i układaj łączeniem do dołu w naczyniu żaroodpornym, którego dno wcześniej pokryłeś cienką warstwą sosu marinara.
10 minZapiekanie
Wierzch roladek polej pozostałym sosem i posyp startą mozzarellą. Zapiekaj w temperaturze 200°C, aż ser apetycznie się zarumieni, a sos zacznie bąbelkować przy brzegach naczynia.
25 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie pomijaj etapu solenia bakłażana – dzięki temu unikniesz gąbczastej struktury i pozbędziesz się goryczy.
- •Jeśli zauważysz, że sos redukuje się zbyt szybko, przykryj naczynie papierem do pieczenia na pierwsze 15 minut pieczenia.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Danie smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu, gdy wszystkie smaki zdążą się idealnie przegryźć.