Powrót do przepisów
Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym

Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym

Rozpływające się w ustach gołąbki, które z łatwością przekroisz łyżką, odkrywając soczysty farsz z mięsa i ryżu. Całość spowija aksamitny, zredukowany sos pomidorowy o idealnie zbalansowanej nucie kwasowości.

0
comfort-foodtraditionalfamily-style
45min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

628
Kalorie
38g
Białko
34g
Węglowodany
34g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 piece
    Kapusta włoska
    ~18 cal/na porcję
    (w całości)
  • 300 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~188 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 300 g
    Mielona wieprzowina
    ~197 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 100 g
    Ryż biały
    ~88 cal/na porcję
    (surowy)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 400 ml
    Sok pomidorowy
    ~23 cal/na porcję
    (naturalny)
  • 1 tbsp
    Biały cukier
    ~15 cal/na porcję
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
    (w kawałeczkach)
  • 1 tsp
    Papryka słodka
    ~6 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Tymianek
  • 1 tbsp
    Koncentrat pomidorowy
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

jajkamilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie kapusty

    Całą główkę kapusty włóż do wrzącej, osolonej wody. Odrywaj liście jeden po drugim, gdy tylko staną się miękkie i elastyczne. Nożem zetnij zgrubiałe nerwy z każdego liścia, aby ułatwić ciasne zawijanie.

    15 min
  2. Przygotowanie farszu

    Wymieszaj mieloną wołowinę i wieprzowinę z surowym ryżem, jajkiem, posiekaną cebulą i czosnkiem. Dopraw solidnie solą, pieprzem i papryką. Masa powinna być jednolita i lekko kleista w dotyku.

    10 min
  3. Zawijanie gołąbków

    Nałóż porcję farszu u nasady każdego liścia. Złóż boki do środka i ciasno zroluj. Układaj gołąbki w naczyniu żaroodpornym jeden obok drugiego, łączeniem do dołu, aby nie rozwinęły się podczas pieczenia.

    20 min
  4. Pieczenie i duszenie

    Zalej gołąbki sokiem pomidorowym wymieszanym z koncentratem, szczyptą cukru i tymiankiem. Na wierzchu ułóż wiórki masła. Piecz pod przykryciem w 175°C, aż kapusta będzie idealnie miękka, a sos nabierze gęstej, niemal syropowatej konsystencji.

    90 min

Porady szefa kuchni

  • Nie gotuj ryżu wcześniej; wchłonie on soki puszczone przez mięso podczas pieczenia, dzięki czemu farsz będzie niesamowicie aromatyczny.
  • Jeśli zauważysz, że sos redukuje się zbyt szybko, dolej odrobinę wody, aby gołąbki pozostały soczyste i się nie przypaliły.

Przechowywanie

Gołąbki można przechowywać w lodówce do 3 dni. Smakują jeszcze lepiej następnego dnia, odgrzane powoli na patelni lub w piekarniku.

4.3
10 opinie
Oceń ten przepis:
Klasyczne gołąbki w sosie pomidorowym | FoodCraft