Warzywne kofty z serem paneer

Warzywne kofty z serem paneer
90 min
łącznie
4
osób
384
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 300 gZiemniak (obrane)
  • 150 gMarchewka (obrana)
  • 150 gKalafior (podzielony na małe różyczki)
  • 100 gPaneer (pokruszony)
  • 50 gMąka z ciecierzycy
  • 2 szt.Cebula (drobno posiekana)
  • 2 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 łyżeczkaImbir mielony
  • 3 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w kostkę)
  • 100 mlŚmietanka
  • 1 łyżkaGaram masala
  • 1 łyżeczkaKurkuma
  • 1 łyżeczkaChili w proszku
  • 500 mlOlej słonecznikowy (do smażenia)
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 20 gŚwieży imbir (obrany i starty na tarce)
  • 1 szt.Świeża zielona papryczka chili (oczyszczone z nasion i drobno posiekane)

Przygotowanie

Złociste, chrupiące kuleczki z warzyw i sera paneer, zanurzone w aksamitnym, aromatycznym sosie. Zapach garam masala i gęstej śmietanki wypełniający kuchnię to czysta obietnica kulinarnej uczty.

  1. 1

    Ugotuj ziemniaki, marchewkę i kalafiora w osolonej wodzie. Gdy warzywa będą miękkie (czubek noża powinien wchodzić bez oporu), odcedź je dokładnie i odparuj, by pozbyć się nadmiaru wilgoci – masa musi być sucha.

  2. 2

    Rozgnieć warzywa wraz z pokruszonym serem paneer. Dodaj mąkę z ciecierzycy, kurkumę oraz chilli i wymieszaj na zwartą masę. Z gotowego ciasta uformuj w dłoniach kuleczki wielkości orzecha włoskiego.

  3. 3

    Rozgrzej olej na patelni i smaż kuleczki, aż staną się rumiane i chrupiące z każdej strony. Przełóż je na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu i zachować ich strukturę.

  4. 4

    Zeszklij drobno posiekaną cebulę, czosnek, świeży imbir oraz zielone chilli. Dodaj pomidory, mielony imbir i garam masala. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje, a na powierzchni zaczną pojawiać się drobne oczka tłuszczu.

  5. 5

    Wlej śmietankę do sosu i dokładnie wymieszaj, aż stanie się lśniący i aksamitny. Delikatnie ułóż kofty w sosie tuż przed samym podaniem, aby zachowały chrupkość i nie nasiąknęły zbyt mocno płynem.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Warzywa rozgniataj widelcem zamiast używać blendera – dzięki temu zachowasz apetyczną strukturę składników.
  • Jeśli masa zbyt mocno klei się do rąk, dodaj odrobinę mąki z ciecierzycy, ale rób to z umiarem, by nie przytłumić smaku warzyw.
  • Unikaj zbyt długiego trzymania koft w sosie przed podaniem, ponieważ stracą swoją charakterystyczną, chrupiącą skórkę.
Jak długo można przechowywać to danie?

Sos i kofty najlepiej przechowywać w lodówce w oddzielnych naczyniach. Przed podaniem podgrzej sos w rondelku, a kofty krótko podsmaż na patelni, by odzyskały chrupkość, po czym połącz oba elementy.

4,8
5 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy