Niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do ciąży

Niskowęglowodanowe gotowanie w ciąży może być różnorodne i pełne smaku. Spróbuj Luizjańskiego Gumbo (61 g białka) lub domowej zupy z kurczakiem i makaronem (35 g białka), pamiętając o wyborze bezpiecznych, dobrze przygotowanych składników. 881 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na każdy dzień.

Sałatka z mizuny z sezamem

15 min · 5 g węglowodanów

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g węglowodanów

Tunezyjska marqa z fasolką szparagową

1 h 30 min · 12 g węglowodanów

Banderillas

15 min · 5 g węglowodanów

Meksykańskie tostadas z tuńczykiem

30 min · 19 g węglowodanów

Grillowane serca karczochów

35 min · 13 g węglowodanów

Chrupiący kurczak po tajsku

35 min · 31 g węglowodanów

Sałatka Caprese

15 min · 8 g węglowodanów

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

45 min · 14 g węglowodanów

Bistecca Fiorentina

2 h 15 min · 1 g węglowodanów

Saag Aloo

45 min · 29 g węglowodanów

Smażona Cykoria

35 min · 2 g węglowodanów

Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką

25 min · 11 g węglowodanów

Aksamitne lody różane

35 min · 30 g węglowodanów

Hiszpański krem budyniowy

25 min · 42 g węglowodanów

Kurczak na Patyku

35 min · 20 g węglowodanów

Wietnamska kleik ryżowy z kurczakiem

1 h 20 min · 44 g węglowodanów

Papryki faszerowane fetą

40 min · 9 g węglowodanów

Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca

55 min · 2 g węglowodanów

Waniliowe gelato

35 min · 45 g węglowodanów

Libański Fattoush

25 min · 40 g węglowodanów

Wołowina z trawą cytrynową

30 min · 8 g węglowodanów

Rasam

45 min · 14 g węglowodanów

Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)

25 min · 10 g węglowodanów