Powrót do przepisów
Piperies me Feta

Piperies me Feta

Rumiana, przypieczona skórka i rozpływający się w ustach, mięsisty miąższ uwalniający aromatyczne soki. Ciepły ser o kremowej konsystencji i wyraźny, słony akcent idealnie przełamują naturalną słodycz pieczonych warzyw.

1wyświetlenia0
traditionalmediterraneanvegetarian
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

441
Kalorie
19g
Białko
11g
Węglowodany
35g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 piece
    Zielona papryka
    ~17 cal/na porcję
    (w całości)
  • 2 piece
    Czerwona papryka
    ~25 cal/na porcję
    (w całości)
  • 200 g
    Rolada kozia
    ~143 cal/na porcję
    (rozgnieciony widelcem)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tbsp
    Ocet z czerwonego wina
    ~1 cal/na porcję
  • 200 g
    Feta
    ~143 cal/na porcję
    (pokruszona)

Alergeny

milksulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie piekarnika i warzyw

    Nagrzej piekarnik do 200°C. Papryki dokładnie umyj i osusz. Nie odrywaj ogonków – ułatwią one serwowanie i sprawią, że danie będzie prezentować się niezwykle apetycznie.

    10 min
  2. Przygotowanie farszu

    W misce rozgnieć widelcem ser kozi oraz fetę. Dodaj drobno posiekany czosnek, oregano, szczyptę pieprzu i łyżkę oliwy z oliwek. Całość wymieszaj na gęstą, zwartą masę.

    5 min
  3. Nadziewanie papryk

    Natnij każdą paprykę wzdłuż boku na całej jej długości. Ostrożnie usuń gniazda nasienne, uważając, by nie rozerwać ścianek warzywa. Do środka nałóż solidną porcję serowego nadzienia.

    10 min
  4. Pieczenie

    Ułóż papryki na blaszce do pieczenia. Zapiekaj do momentu, aż skórka pokryje się pęcherzykami i miejscami wyraźnie się przypali. Papryki powinny zmięknąć i lekko „osiąść”.

    25 min
  5. Wykończenie i serwowanie

    Zaraz po wyjęciu z piekarnika skrop papryki octem z czerwonego wina oraz pozostałą oliwą extra virgin. Pozostaw do lekkiego przestygnięcia przed podaniem na stół.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie obieraj papryk przed pieczeniem – skórka chroni delikatny miąższ i nadaje daniu charakterystyczny, dymny aromat.
  • Daj paprykom odpocząć przez 10 minut po upieczeniu; to wtedy wszystkie smaki najlepiej się przegryzają.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Najlepiej smakują podawane w temperaturze pokojowej.

4.4
10 opinie
Oceń ten przepis:
Piperies me Feta | FoodCraft