łatwe wegańskie Przepisy

Łatwe przepisy wegańskie stawiają na szybkie i smaczne dania. Sałatka orientalna z bulgurem i ciecierzycą (600 kcal) rozświetli Twoje posiłki, podczas gdy sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) doda świeżości. Urozmaicaj smaki tymi prostymi kreacjami.

Łatwe

Sałatka z bobu po marokańsku

313 kcal

14g

35 min

Łatwe

Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich

433 kcal

6g

40 min

Łatwe

Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim

604 kcal

22g

50 min

Łatwe

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Łatwe

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min

Łatwe

Świeża salsa pomidorowa

92 kcal

2g

15 min

Łatwe

Tortille z batatów

313 kcal

7g

45 min

Łatwe

Bób z pastą tahini

489 kcal

28g

30 min

Łatwe

Bessara z łuskanego grochu

793 kcal

37g

60 min

Łatwe

Chè hạt sen – słodka zupa z nasion lotosu

320 kcal

11g

60 min

Łatwe

Domowe nachosy z salsą pomidorową

359 kcal

7g

30 min

Łatwe

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwe

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Łatwe

Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą

426 kcal

8g

35 min

Łatwe

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Łatwe

Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu

134 kcal

2g

15 min

Łatwe

Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Łatwe

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

264 kcal

6g

20 min

Łatwe

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Łatwe

Tarta z fioletowymi węgierkami

370 kcal

5g

55 min

Łatwe

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal

2g

25 min

Łatwe

Bób z kminem rzymskim

312 kcal

15g

35 min

Łatwe

Duszone tofu z grzybami shiitake

307 kcal

18g

35 min

Łatwe

Smażone tofu z owocem kaki

320 kcal

18g

35 min