Łatwy
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
łatwe paleo Mięso i ryby
83 przepisów
Paleo staje się proste z tymi pysznymi przepisami. Sałatka z Kurczaka w Stylu Deli (522 kcal) i Grillowane Krewetki na Patyku (304 kcal) to absolutne hity. Ciesz się różnorodnymi daniami bez zbędnych komplikacji.
Łatwy
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwy
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwy
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwy
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Łatwy
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie kiełbaski w białym winie
646 kcal
38g
35 min
Łatwy
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwy
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwy
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwy
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwy
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Łatwy
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwy
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwy
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwy
Kefta z jajkami
580 kcal
42g
50 min
Łatwy
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwy
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwy
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwy
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwy
Soczysta kiełbasa z pieczoną papryką
919 kcal
40g
45 min