Łatwy
Hiszpańska tortilla z cukinią
374 kcal
13g
40 min
łatwe paleo Mięso i ryby
83 przepisów
Paleo staje się proste z tymi pysznymi przepisami. Sałatka z Kurczaka w Stylu Deli (522 kcal) i Grillowane Krewetki na Patyku (304 kcal) to absolutne hity. Ciesz się różnorodnymi daniami bez zbędnych komplikacji.
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwy
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwy
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwy
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwy
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwy
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwy
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwy
Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli
522 kcal
33g
35 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwy
Kurczak w papryce
754 kcal
58g
65 min