Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
łatwe bez laktozy Mięso i ryby
242 przepisów
Rozkoszuj się Pain pita z jagnięciną (709 kcal) lub grillowanymi szaszłykami z krewetek (304 kcal). Z 242 przepisami gotowanie bez laktozy staje się prawdziwą przyjemnością.
Łatwy
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwy
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwy
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwy
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwy
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwy
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwy
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Łatwy
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min