Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
łatwe bez glutenu Mięso i ryby
153 przepisów
Mięsa i ryby bezglutenowe mogą być smaczne i łatwe do przygotowania. Rozkoszuj się grillowanymi krewetkami lub delektuj się sardinhas assadas, na posiłek pełen smaku. 153 przepisy czekają na Ciebie.
Łatwy
Tradycyjny kurczak pieczony
843 kcal
68g
95 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwy
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwy
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwy
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Hiszpański flan z cukinii
386 kcal
13g
60 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Łatwy
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwy
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwy
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)
301 kcal
24g
50 min
Łatwy
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwy
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwy
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min