łatwe niskowęglowodanowe Przepisy

Przepisy low carb to pyszny sposób na lekkie jedzenie. Spróbuj Sałatki z sałaty i oliwek z miętą (173 kcal) lub kremowego Muhallebi (299 kcal). Każdy z tych przepisów łączy prostotę z przyjemnością.

Łatwe

Chipsy z szynki serrano

89 kcal

11g

17 min

Łatwe

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Łatwe

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

517 kcal

26g

45 min

Łatwe

Grecka sałatka z marchewki

239 kcal

7g

15 min

Łatwe

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

143 kcal

5g

25 min

Łatwe

Pieczone ziemniaki z rozmarynem

302 kcal

4g

60 min

Łatwe

Klasyczne Kartoffelgratin

547 kcal

16g

80 min

Łatwe

Portugalski Sos Czosnkowy

393 kcal

1g

10 min

Łatwe

Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku

948 kcal

61g

140 min

Łatwe

Hiszpańskie montaditos

327 kcal

15g

20 min

Łatwe

Sałatka z liści shiso

59 kcal

1g

10 min

Łatwe

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Łatwe

Choriatiki (Sałatka grecka)

390 kcal

10g

15 min

Łatwe

Kreteńskie boureki

807 kcal

27g

80 min

Łatwe

Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka

379 kcal

35g

15 min

Łatwe

Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim

457 kcal

16g

15 min

Łatwe

Kalafior po hiszpańsku z czosnkiem

167 kcal

2g

35 min

Łatwe

Pieczona kofta

697 kcal

40g

80 min

Łatwe

Gang Jued Wun Sen

391 kcal

14g

35 min

Łatwe

Hiszpańskie oliwki marynowane

380 kcal

2g

20 min

Łatwe

Tofu stir-fry z chrupiącą papryką

269 kcal

17g

35 min

Łatwe

Tradycyjne Briam

619 kcal

15g

115 min

Łatwe

Eskalopki cielęce z pieczarkami

470 kcal

37g

30 min

Łatwe

Tradycyjne irlandzkie colcannon

365 kcal

8g

45 min