łatwe niskowęglowodanowe Przepisy

Przepisy low carb to pyszny sposób na lekkie jedzenie. Spróbuj Sałatki z sałaty i oliwek z miętą (173 kcal) lub kremowego Muhallebi (299 kcal). Każdy z tych przepisów łączy prostotę z przyjemnością.

Łatwe

Yakizakana (Makrela grillowana z solą)

485 kcal

42g

30 min

Łatwe

Portugalska tarta z jabłkami

309 kcal

3g

55 min

Łatwe

Pieczona kofta

697 kcal

40g

80 min

Łatwe

Dip z Karmelizowanej Cebuli

228 kcal

8g

60 min

Łatwe

Dorada z grilla po portugalsku

863 kcal

109g

30 min

Łatwe

Tradycyjna piperada z szynką bajońską

540 kcal

38g

65 min

Łatwe

Seler po grecku w sosie vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Łatwe

Kurczak curry z mleczkiem kokosowym

614 kcal

31g

55 min

Łatwe

Kanapeczki z kozim serem i figami

428 kcal

15g

20 min

Łatwe

Grillowane sardynki

554 kcal

59g

18 min

Łatwe

Chrupiący witlinek z cytryną

693 kcal

41g

25 min

Łatwe

Kalafior Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Łatwe

Aksamitny krem z dyni (Velouté)

271 kcal

9g

55 min

Łatwe

Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

305 kcal

8g

55 min

Łatwe

Kiełbasa z brokułami rabe

611 kcal

42g

40 min

Łatwe

Libański Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Łatwe

Smażone krewetki w sosie sojowym

252 kcal

31g

25 min

Łatwe

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Łatwe

Łosoś w sosie koperkowym

388 kcal

34g

30 min

Łatwe

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwe

Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem

153 kcal

3g

10 min

Łatwe

Flamiche z porami

572 kcal

13g

60 min

Łatwe

Nabe z kurczakiem i warzywami

496 kcal

47g

35 min

Łatwe

Natillas

330 kcal

13g

25 min