
Zapiekanka z cukinii (Gratin)
Delikatne plasterki cukinii zatopione w aksamitnej śmietance. Całość wieńczy złocista i idealnie chrupiąca skorupka z sera gruyère.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gCukinia~50 cal/na porcję(pokrojona w talarki)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcję(na patelnię)Gluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 3 pieceJajko~53 cal/na porcję(całe)Gluten-free
- 250 mlŚmietanka~155 cal/na porcjęGluten-free
- 100 mlMleko pełne~16 cal/na porcjęGluten-free
- 100 gSer Gruyère~102 cal/na porcję(tarty)Gluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 pinchGałka muszkatołowa~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchTymianekVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie cukinii
Umyj cukinię i pokrój ją w 5-milimetrowe talarki. Czosnek drobno posiekaj, pamiętając o wcześniejszym usunięciu kiełka ze środka.
10 minPodsmażanie warzyw
Na patelni z dodatkiem masła zeszklij cukinię wraz z czosnkiem. Warzywa powinny puścić wodę i stać się lekko przezroczyste, ale nie mogą zacząć się rumienić.
8 minPrzygotowanie masy
W misce roztrzep jajka ze śmietanką i mlekiem. Dopraw solą, pieprzem oraz solidną szczyptą gałki muszkatołowej. Jej korzenny aromat musi być wyraźnie wyczuwalny.
5 minSkładanie i pieczenie
Odsączoną cukinię przełóż do naczynia żaroodpornego. Zalej ją przygotowaną masą, a wierzch posyp serem gruyère i tymiankiem. Piecz w 180°C do momentu, aż wierzch apetycznie się zrumieni, a sos oblepi warzywa.
32 min
Porady szefa kuchni
- •Wstępne podsmażanie to klucz do sukcesu: surowa cukinia puściłaby w naczyniu zbyt dużo wody i zamiast zapiekanki powstałaby zupa.
- •Zanim wysmarujesz naczynie masłem, przetrzyj jego dno i boki przekrojonym ząbkiem czosnku – to nada potrawie fantastycznego aromatu.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj najlepiej w piekarniku nagrzanym do 150°C, aby ser zachował swoją chrupkość.