Powrót do przepisów
Zapiekanka z cukinii (Gratin)

Zapiekanka z cukinii (Gratin)

Delikatne plasterki cukinii zatopione w aksamitnej śmietance. Całość wieńczy złocista i idealnie chrupiąca skorupka z sera gruyère.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

435
Kalorie
19g
Białko
9g
Węglowodany
35g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1000 g
    Cukinia
    ~50 cal/na porcję
    (pokrojona w talarki)
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
    (na patelnię)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 3 piece
    Jajko
    ~53 cal/na porcję
    (całe)
  • 250 ml
    Śmietanka
    ~155 cal/na porcję
  • 100 ml
    Mleko pełne
    ~16 cal/na porcję
  • 100 g
    Ser Gruyère
    ~102 cal/na porcję
    (tarty)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 pinch
    Gałka muszkatołowa
    ~1 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Tymianek

Alergeny

milkjajka
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie cukinii

    Umyj cukinię i pokrój ją w 5-milimetrowe talarki. Czosnek drobno posiekaj, pamiętając o wcześniejszym usunięciu kiełka ze środka.

    10 min
  2. Podsmażanie warzyw

    Na patelni z dodatkiem masła zeszklij cukinię wraz z czosnkiem. Warzywa powinny puścić wodę i stać się lekko przezroczyste, ale nie mogą zacząć się rumienić.

    8 min
  3. Przygotowanie masy

    W misce roztrzep jajka ze śmietanką i mlekiem. Dopraw solą, pieprzem oraz solidną szczyptą gałki muszkatołowej. Jej korzenny aromat musi być wyraźnie wyczuwalny.

    5 min
  4. Składanie i pieczenie

    Odsączoną cukinię przełóż do naczynia żaroodpornego. Zalej ją przygotowaną masą, a wierzch posyp serem gruyère i tymiankiem. Piecz w 180°C do momentu, aż wierzch apetycznie się zrumieni, a sos oblepi warzywa.

    32 min

Porady szefa kuchni

  • Wstępne podsmażanie to klucz do sukcesu: surowa cukinia puściłaby w naczyniu zbyt dużo wody i zamiast zapiekanki powstałaby zupa.
  • Zanim wysmarujesz naczynie masłem, przetrzyj jego dno i boki przekrojonym ząbkiem czosnku – to nada potrawie fantastycznego aromatu.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj najlepiej w piekarniku nagrzanym do 150°C, aby ser zachował swoją chrupkość.

4.2
20 opinie
Oceń ten przepis:
Zapiekanka z cukinii (Gratin) | FoodCraft